Gratis PRORUN lente 2018 magazine

PRORUN heeft weer een nieuw editie van haar magazine uitgebracht. Deze is na het invullen van je e-mail adres gratis te lezen.

In het Lente 2018 magazine de volgende onderwerpen:

THEMA: BORN RUNNERS
6 Barefootrunning – het ‘medicijn’ tegen blessures?
TIM MORIA
8 Enschede Marathon halve eeuw oud
ANNEKE SEPPENWOOLDE
THEMA: RUNTECH
13 De Juiste Sportschoenen: HELP!
PAUL OUDE VRIELINK
15 Foamrollers: zelfmassage of toch niet?
TIM MORIA
18 Compressiekousen: de ins & outs
TIM MORIA
THEMA: TRAINING
20 Laat je niet verrassen en warm goed op
MARC GERLINGS
22 Interval- en HIIT training:
de juiste homeopatische verdunning
24 Hardlopen en ademhalen: gaat het vanzelf?
PAUL OUDE VRIELINK
26 Overwin de overschatting
MARC GERLINGS
28 Hardlopen als preventie van dementie en ouderdom
HANS KEIZER
30 gezondheid perspectief op hardlopen
TIM MORIA
34 Hartfalen: Is lange duurtraining slecht?
HANS KEIZER
36 Sportmassage: de ideale opfrisser
TIM MORIA
38 Bevat een normale voeding alles?
PAUL OUDE VRIELINK
40 Recepten
KAREN MARCUS BLIEKENDAAL