Aan het trainen voor de halve marathon in Haren? Blijf in optimale vorm met deze tips:
Een marathon is de perfecte uitdaging om jezelf en je conditie te testen. Natuurlijk is hier een hoop training voor
Verder lezen
Auteur: Jorrit
Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie
De website marathonschema.nl biedt een uniek trainingsschema aan voor de marathon. Loop je de marathon niet uit en heb je
Verder lezen
Makkelijker en met meer comfort hardlopen in de kou
Met de dalende temperaturen wordt buiten hardlopen een grotere belasting voor de spieren. Het duurt langer voordat de lichaamstemperatuur is
Verder lezen
Checklist om blessures bij hardlopen te voorkomen
Veel mensen doen aan hardlopen. Het is dan ook niet gek dat hier veel blessures door ontstaan. De een is
Verder lezen
Loop de TCS Amsterdam Marathon op De Nachtwacht
Mizuno is dit jaar voor de 20ste keer hoofdsponsor van een van de grootste hardloopevenementen van Europa, de TCS Amsterdam
Verder lezen
Betere hardloopprestaties met Odlo Active Spine
Heeft je lichaamshouding invloed op je sportprestaties? Ja! Active Spine, de nieuwe, innovatieve technologie van het Noors-Zwitserse sportswearmerk Odlo, is ontworpen om
Verder lezen
Mizuno en Rijksmuseum presenteren hardloopschoen Rembrandt
De nieuwe hardloopschoen Wave Ultima 11 Amsterdam van Mizuno is letterlijk en figuurlijk uit de kunst. Deze officiële schoen van
Verder lezen
Uitleg over enkelbraces
Enkelklachten kunnen voor veel ongemak zorgen. Uiteraard door de pijn maar ook doordat je tijdelijk niet kunt hardlopen. Voor de
Verder lezenHardlopen met een activity tracker
Activity trackers worden steeds populairder. In principe zijn ze niet specifiek gemaakt om mee te sporten. Feitelijk draag je ze
Verder lezen
Ontwerp zelf een marathonshirt
Na de zomer beginnen de marathons weer langzaam te komen. Misschien ben je al wel hard aan het trainen voor
Verder lezen