Wat heb je allemaal nodig voor hardlopen?
Het is voor elke beginner, maar ook gevorderden belangrijk een aantal zaken op orde te hebben voor je hardlooptrainingen. Je
Verder lezenHet is voor elke beginner, maar ook gevorderden belangrijk een aantal zaken op orde te hebben voor je hardlooptrainingen. Je
Verder lezenHardlopen en wandelen in de natuur is een fijne bezigheid, maar heb je wel eens overwogen een mooi rondje te
Verder lezenEen marathon is de perfecte uitdaging om jezelf en je conditie te testen. Natuurlijk is hier een hoop training voor
Verder lezenDe website marathonschema.nl biedt een uniek trainingsschema aan voor de marathon. Loop je de marathon niet uit en heb je
Verder lezenMet de dalende temperaturen wordt buiten hardlopen een grotere belasting voor de spieren. Het duurt langer voordat de lichaamstemperatuur is
Verder lezenVeel mensen doen aan hardlopen. Het is dan ook niet gek dat hier veel blessures door ontstaan. De een is
Verder lezenMizuno is dit jaar voor de 20ste keer hoofdsponsor van een van de grootste hardloopevenementen van Europa, de TCS Amsterdam
Verder lezenHeeft je lichaamshouding invloed op je sportprestaties? Ja! Active Spine, de nieuwe, innovatieve technologie van het Noors-Zwitserse sportswearmerk Odlo, is ontworpen om
Verder lezenDe nieuwe hardloopschoen Wave Ultima 11 Amsterdam van Mizuno is letterlijk en figuurlijk uit de kunst. Deze officiële schoen van
Verder lezenEnkelklachten kunnen voor veel ongemak zorgen. Uiteraard door de pijn maar ook doordat je tijdelijk niet kunt hardlopen. Voor de
Verder lezen