Hardlopen met Veerle beter dan met Evy?
Hardlopen met Evy is bijzonder populair in Nederland. Veel minder bekend maar zeker zo goed en misschien wel beter zijn
Read MoreHardlopen met Evy is bijzonder populair in Nederland. Veel minder bekend maar zeker zo goed en misschien wel beter zijn
Read MoreDe Shuttle run test of piepjestest is een test voor het meten van de conditie. De test wordt veel gebruikt
Read MoreDe maximale hartslag wordt veel gebruikt als uitgangspunt voor het berekenen van hartslagzones voor trainingen. Zoals in een ander artikel (klik
Read MoreDe maximale hartslag wordt veel gebruikt als uitgangspunt voor het berekenen van hartslagzones voor het hardlopen. Je komt de term
Read MoreDe eerste versie van hardlopen met Evy was een gratis podcast beschikbaar gesteld door de Vlaamse omroep EEN. Deze serie,
Read MoreDenk jij eraan (weer) te gaan sporten of hardlopen? Hardlopen is gezond, goed voor je algemene conditie en heeft een
Read More“Wanneer het voorjaar wordt, kan ik weer gaan hardlopen”. Waarom wachten? Ook in de herfst en in de winter kun
Read MoreUitvoering Plaats de hak van één been circa een halve voetlengte voor je andere voet op de grond en buig
Read MoreStart to run is Nederland vooral bekend als de naam van beginnerscurus hardlopen van de KNAU. In Belgie is Start
Read MoreHardlopen met Evy is inmiddels een begrip in Nederland. De Vlaamse Evy Gruyaert heeft met haar stem vele duizenden hardlo(o)p(st)ers
Read More