Pijn onder de hiel? Dit zijn de oorzaken en oplossingen
Pijn onder de hiel bij hardlopers wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van een peesplaat onder de voet (fasciitis plantaris).
Verder lezenPijn onder de hiel bij hardlopers wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van een peesplaat onder de voet (fasciitis plantaris).
Verder lezenIn de onderstaande video 5 core stability oefeningen voor hardlopers: 1. de plank en side plank 2. bruggetje 3. leg
Verder lezenPijn aan de voorzijde van de knie staat bekend als een lopersknie of runnersknee. De medische benamingen zijn het patella
Verder lezenPijn aan de buitenzijde van de knie tijdens het hardlopen duidt vaak op het zogenaamde tractus iliotibialis-frictiesyndroom. Hierbij is de pees(plaat)
Verder lezenPijn aan de voorkant van de onderbenen, kan wijzen op “shin splints” of op een aantal andere oorzaken. Hieronder staan
Verder lezenPijn aan de achillespees wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van deze pees ten gevolge van overbelasting. De pijn is
Verder lezen