Hardlopen voor iedereen!
Op Hardlopen.com vind je informatie over allerlei onderwerpen rondom hardlopen zoals hardloopschoenen, beginnen met hardlopen, tips, evenementen, hardloopblessures, trainingsschema's, afvallen en meer. Het inzenden van persberichten en andere items op het gebied van hardlopen is mogelijk via het emailadres nieuws@hardlopen.com.
Hardlopen is een populaire sport die veel mensen aantrekt vanwege de eenvoud en de vele gezondheidsvoordelen. Maar wat vaak over
Hoe maakt hardlopen je gezonder. Voorkom hardloopblessures en hoe kom je er vanaf? Alles over gezondheid, blessures, afvallen en fitheid.
Hardlopen is een populaire sport die veel mensen aantrekt vanwege de eenvoud en de vele gezondheidsvoordelen. Maar wat vaak over
Wanneer je (weer) wilt beginnen met hardlopen is een trainingsschema erg nuttig. Hiermee bouw je het hardlopen goed op. Een goed trainingsschema houdt rekening met de opbouw van de conditie en met de opbouw van de sterkte van je spieren, pezen en gewrichten. Dit laatste is belangrijk om hardloopblessures te voorkomen, Met handige tips bouw je het hardlopen op een slimme manier op.
Het is voor elke beginner, maar ook gevorderden belangrijk een aantal zaken op orde te hebben voor je hardlooptrainingen. Je
Wil je een 5 km hardlopen en ontspannen over de finish komen of wil je je pr op de 10 km scherper stellen. De beste schema's en tips voor je hardlooptrainingen.
Een marathon is de perfecte uitdaging om jezelf en je conditie te testen. Natuurlijk is hier een hoop training voor
Altijd op de hoogte van het laatste nieuws van hardloopevenementen.
Op Loopagenda.nl zoek je snel en makkelijk een hardloopwedstrijd, trimloop of ander actief hardloopevenement. Er is de mogelijkheid om te
Voor iedere hardloper is goede uitrusting belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan stevige hardloopschoenen, warmtevasthoudende of juist warmtedoorlatende kleding en een sporthorloge.
Opmerkelijke berichten over hardlopen die je raken, laten lachen of laten huiveren.
Als hardloopliefhebber weet je hoe fijn het is om je verstand op nul te zetten en te rennen. Muziekje aan
Hieronder 5 plyometrische sprongen voor hardlopers. Met deze oefeningen train je de (explosieve) kracht van je beenspieren. Dat komt van
Lees meer
Vrijdagavond 13 april is de binnenstad van Utrecht hét decor van de Nedal Utrecht Night Run. Deze allereerste Night Run
Lees meer
Een opmerkelijk onderzoek stelt dat receptoren in het skelet het lichaamsgewicht meten en het lichaamsgewicht reguleren door de eetlust te
Lees meer
Ruil jouw oude hardloopschoenen in bij Run2Day en steun hiermee het goede doel. Neem van 12 april t/m 29 2018
Lees meer
Ben jij al in training? Woensdagavond 4 juli kun je deelnemen aan een mooie zomeravondrun vanaf de atletiekbaan van Fortius in Dordrecht. Je kunt kiezen uit de afstanden 5 of 10 kilometer of voor de 10 Engelse
Lees meer
In de onderstaande video 5 core stability oefeningen voor hardlopers: 1. de plank en side plank 2. bruggetje 3. leg
Lees meer
PRORUN heeft weer een nieuw editie van haar magazine uitgebracht. Deze is na het invullen van je e-mail adres gratis
Lees meer
Met deze Asics I Move Me playlist krijg je nieuwe inspiratie en motivatie voor je hardlooptrainingen deze week!
Lees meer
De 90 jarige Eddie Naisby moest recent naar huis kruipen op handen en knieën vanwege een blessure aan zijn knie.
Lees meer
Afgelopen zondag vond de Verbeeten Challenge plaats. Deze vijfde editie overtrof wederom alle verwachtingen. Al voordat de dag begon was
Lees meer
